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颈椎痛用什么好

旅游途中颈椎痛，可采取以下方法缓解：首先，保持正确坐姿，避免长时间低头；其次，使用颈椎牵引器进行轻柔牵引；再者，适时进行颈部伸展和旋转运动；最后，选择合适的枕头，保证睡眠时颈椎处于自然状态。如症状持续，建议咨询专业医生，选择合适的理疗或药物进行治疗。