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旱莲草怎么使用

旱莲草，一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血的功效。在旅游过程中，若不幸出现皮肤擦伤、蚊虫叮咬等状况，可取旱莲草适量，捣碎敷于患处，有助于消炎止痛。此外，旱莲草泡水饮用，可清热降火，提升免疫力。旅游时携带旱莲草，既可应急，又可养生。