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石葛蒲用量多少克

在石菖蒲的旅游应用中，其用量因用途而异。通常，用于香薰的干花用量为5-10克，以营造淡雅的香气氛围；若用于泡脚，则需20-30克，以发挥其舒缓疲劳、促进睡眠的功效。适量使用，既可增添旅游体验，又可享受健康生活。